Rostro perfecto

Masajea tu rostro

Nuestro rostro sufre las tensiones diarias, consecuencia del estrés, el exceso de trabajo, las preocupaciones, los disgustos, las discusiones, etc. Del mismo modo que padecemos contracturas en la espalda o dolores en las articulaciones, también los músculos de nuestro rostro se ponen rígidos. Esto, a la larga, causa la aparición de las primeras arrugas. Por ejemplo, quienes suelen estar con el ceño fruncido pueden ver aparecer arrugar prematuras en el entrecejo. Por eso es importante darnos cuenta de esos gestos que hacemos habitualmente para dejar de hacerlos.

Pero si no nos hemos dado cuenta, cada noche podemos realizarnos un auto masaje en la cara y el cuello, con suavidad pero con firmeza:
Alisamiento de la frente
Masaje alrededor de los ojos con suavidad
La punta de la nariz
Los labios, y también encima y debajo
Círculos en las mejillas